En estos meses en los que el frío es el gran protagonista de nuestro día a día es normal que podamos sentirnos más cansados de lo habitual, y necesitemos un “chute” extra de energía. Además, el estrés de nuestras rutinas diarias, la alimentación, y algunos problemas y preocupaciones también pueden hacer que se acentúe este síntoma. Por eso, hoy hemos decidido contaros cómo mantener la energía durante todo el día. (más…)
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Claves para unos huesos fuertes
Los huesos nos permiten movernos y son claves en nuestra anatomía. No hay que esperarse a la edad adulta para empezar a cuidarlos, sino que debemos hacerlo siempre, de forma que evitemos problemas óseos como puede ser la osteoporosis. Si no sabes bien cómo hacerlo, desde Farmacia Garrido Granada te damos todas las claves. (más…)
Qué hacer con las manchas solares en otoño
Durante el verano hemos estado exponiendo nuestra piel a los rayos del sol de forma prolongada. Esto, junto con los signos de la edad, favorecen la aparición de manchas solares en el escote, la cara, los brazos o las manos. Desde Farmacia Garrido Granada os hablamos del tratamiento de las manchas solares tras el verano. (más…)
Formas de eliminar el mal aliento o halitosis
Hay personas que tienen el aliento fuerte, y esto les produce mucha incomodidad al hablar o relacionarse con otras personas. Es lo que conocemos comúnmente como mal aliento o halitosis. Si te preocupa el olor de tu boca, hoy en Farmacia Garrido Granada te contamos cómo puedes combatirlo.
La causa más común del mal aliento es una mala higiene bucal, que hace que se produzcan secreciones de azufre en nuestra boca por parte de las bacterias. Algunos casos de halitosis o mal aliento, también pueden ser provocados por diversas patologías.
Estas son algunas de las causas más comunes del mal aliento:
- Caries en los dientes y prótesis.
- El alcoholismo.
- Alimentos como el ajo, las cebollas crudas o el repollo.
- Enfermedades por reflujo gástrico.
- Infecciones pulmonares y sinusitis.
- Infecciones de garganta.
- Tabaquismo.
- La ingesta de algunos medicamentos, como puede ser el paraldehído, triamtereno e inyecciones de insulina.
- Mala higiene bucal.
Consejos de Farmacia Garrido Granada para el mal aliento
Si es tu caso, y crees que sufres mal aliento, no te preocupes, porque es un problema que tiene solución. Aunque, el primer paso antes de combatirlo es conocer bien las causas que lo están provocando.
Si la causa es una mala higiene bucal, lo mejor es que la mejores, y te cepilles los dientes al menos dos veces al día, aunque, lo ideal es que lo hagas después de cada comida. Otras medidas eficaces son que, en caso de que lo hagas, dejes de fumar, no abuses de las bebidas alcohólicas, y evitas consumir demasiados alimentos que ayudan al mal aliento.
Además de esto, hay remedios caseros que son eficaces:
- Cuando te laves los dientes, no te olvides de las encías, y la lengua.
- Es muy beneficioso también masticar trozos de limón después de comer.
- Si estás fuera de casa y no puedes lavar los dientes tras la comida, enjuágate la boca y masca chicle.
- Come caramelos de menta sin azúcar.
- Toma infusiones de hierbabuena después de las comidas.
- Las ramas de apio refrescan la boca, puedes masticarlas de vez en cuando.
- A la hora de escoger tu pasta de dientes, te animamos a que te decidas por las de menta.
- Si la causa del mal aliento o halitosis es la gingivitis, emplea enjuague bucal.
En Farmacia Garrido Granada encontrarás una gran variedad de productos que te ayudarán a eliminar el mal aliento o halitosis. Nuestro equipo te asesorará encantado.
Si tienes cualquier duda, o necesitas consejo farmacéutico te animamos a que nos visites. Puedes encontrarnos en la Calle Ribera del Beiro, 5, de Granada; por teléfono en el 958 28 18 54; y en nuestros perfiles de Facebook, Twitter y Google Plus.
Picaduras de mosquito: cómo calmarlas
Después del frío de los meses de invierno granadinos, cuando llega el verano aprovechamos que hace buen tiempo para salir y pasar tiempo al aire libre. En esta época los mosquitos aprovechan para atacarnos y se producen las temidas picaduras de mosquito. Antes de desesperarte, lee los consejos que te proponemos desde Farmacia Garrido Granada para calmarlas. (más…)