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Cómo mantenerse activo

En estos meses en los que el frío es el gran protagonista de nuestro día a día es normal que podamos sentirnos más cansados de lo habitual, y necesitemos un “chute” extra de energía. Además, el estrés de nuestras rutinas diarias, la alimentación, y algunos problemas y preocupaciones también pueden hacer que se acentúe este síntoma. Por eso, hoy hemos decidido contaros cómo mantener la energía durante todo el día. (más…)

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